Adeus acne

Acne,ou espinhas, é um problema de muita gente, realmente muita gente...Eu por exemplo,apesar de não ter muitas,vez ou outra aparece uma daquelas bem feias!E isso por quê? Por causa da puberdade(no meu caso e de todos os adolescentes),mas isso todo mundo sabe,o que quase ninguèm sabe é que existem maneiras simples e muito eficazes de tratar as chatonildas.Aqui vão algumas dicas:
-Lave o rosto pelo menos três vezes ao dia;
-Sempre tenha uma toalha só para o rosto,de preferência daquelas de papel,por causa das bacterias;
-Se sua pele for muito oleosa,use sabonete para esse tipo de pele;
-Faça esfoliação pelo menos uma vez por semana;
-Evitar comer coisas muito gordurosas.

Essas são algumas maneiras,mas se você tiver pré-disposição apara ter espinhas,isso só vai diminuir e não acabar completamente,então ´rocure um dermatologista=D